Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Растворимая Клетчатка

# Растворимая Клетчатка

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
16 февраля
#Фрукты#Клетчатка#РастворимаяКлетчатка#НерастворимаяКлетчатка
Какие фрукты наиболее богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые фрукты, богатые клетчаткой: Яблоки. В них содержатся и растворимые, и нерастворимые волокна. Особенно много клетчатки в сушёных яблоках — 14 г пищевых волокон на 100 г. Авокадо. Один плод содержит около 10 г клетчатки, большая часть из…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
22 марта
#Овощи#Клетчатка#РастворимаяКлетчатка#НерастворимаяКлетчатка
Какие виды овощей наиболее богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые овощи, богатые клетчаткой: Растворимая клетчатка: зелёная фасоль, нут, чечевица, сладкий картофель, летние кабачки и цуккини. Нерастворимая клетчатка: все виды крестоцветных овощей (капуста, редис, репа). Овощи, сочетающие оба вида…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
29 апреля
#Овощи#Клетчатка#РастворимаяКлетчатка
В каких овощах содержится больше всего растворимой клетчатки?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Некоторые овощи, в которых содержится много растворимой клетчатки: Брокколи и брюссельская капуста. В 100 г брокколи — около 2,6 г клетчатки, из которых около 1 г — растворимая. В одной чашке варёной брюссельской капусты — примерно 2 г…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
2 июля
#Питание#Клетчатка#РастворимаяКлетчатка#НерастворимаяКлетчатка
В чем разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой в питании?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Разница между растворимой и нерастворимой клетчаткой в питании заключается в их свойствах и влиянии на организм. Растворимая клетчатка набухает в воде, превращаясь в гель. Она частично ферментируется кишечной микрофлорой и служит пищей для…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Mon Jul 28 2025 17:06:16 GMT+0300 (Moscow Standard Time)