Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Еда / Какие виды овощей наиболее богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Вопрос для Поиска с Алисой

22 марта

#Овощи #Клетчатка #РастворимаяКлетчатка #НерастворимаяКлетчатка

Какие виды овощей наиболее богаты растворимой и нерастворимой клетчаткой?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Некоторые овощи, богатые клетчаткой:

Растворимая клетчатка: зелёная фасоль, нут, чечевица, сладкий картофель, летние кабачки и цуккини. www.verywellhealth.com

Нерастворимая клетчатка: все виды крестоцветных овощей (капуста, редис, репа). edadeal.ru

Овощи, сочетающие оба вида клетчатки: морковь, тыква, свёкла. edadeal.ru

Количество пищевых волокон в овощах зависит от способа выращивания и приготовления. zebra-altufyevo.ru Например, варка размягчает клетчатку, что позволяет организму легче переваривать и усваивать этот углевод. zebra-altufyevo.ru

edadeal.ru

www.verywellhealth.com

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?