Спортпит - Вопросы к Поиску с Алисой (Яндекс Нейро)

Вопрос для Поиска с Алисой

14 января

#Спортпит #Мальтодекстрин #Добавки #Преимущества

В чем преимущества использования мальтодекстрина в спортивных добавках?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

bodybuilding-and-fitness.ru

Некоторые преимущества использования мальтодекстрина в спортивных добавках: Обеспечение стабильного и продолжительного высвобождения энергии. В отличие от простых сахаров, которые могут вызывать скачки энергии с быстрым спадом, мальтодекстрин…

Вопрос для Поиска с Алисой

9 февраля

#Тренировка #Питание #Белки #Углеводы #Спортпит

Почему важно употреблять белково-углеводную пищу после тренировки?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

Употребление белково-углеводной пищи после тренировки важно по следующим причинам: Восстановление сил. В процессе физической активности организм активно тратит энергию и питательные вещества. Белки помогут восстановить и нарастить мышечную ткань…

Вопрос для Поиска с Алисой

1 сентября

#Рецепт #ПротеиновыйПудинг #ДомашнееПриготовление #ЗдоровоеПитание #Диета #Спортпит

Как приготовить протеиновый пудинг в домашних условиях?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

Рецепт протеинового пудинга: Ингредиенты: - протеин (шоколадный) — 30 г; - молоко — 300 мл; - кукурузный крахмал — 30 г; - шоколад — 40 г (по желанию). Процесс приготовления: 1. В сотейник или в кастрюлю с толстым дном влейте молоко, добавьте…

Вопрос для Поиска с Алисой

4 апреля

#Питание #Тренировки #Работоспособность #РежимПитания #Диета #Спортпит

Как питание по часам влияет на эффективность тренировок и работоспособность?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

medaboutme.ru

3

ssh16.ru

4

xn--d1abbusdciv.xn--p1ai

5

alley-science.ru

6

www.smjournal.ru

Правильное питание по часам может влиять на эффективность тренировок и работоспособность, так как оно обеспечивает ускорение восстановительных процессов после нагрузок и поддерживает высокую работоспособность. Некоторые рекомендации по питанию…

Вопрос для Поиска с Алисой

4 мая

#Спортпит #Протеин #Молоко #Сырье #Производство

Почему производители спортпита не используют молоко в чистом виде для производства протеина?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

Производители спортивного питания не используют молоко в чистом виде, а получают протеин из молочной сыворотки. Это происходит так: из цельного молока делают сыворотку, затем её пастеризуют, фильтруют и получают сывороточный протеин. Его…

Вопрос для Поиска с Алисой

10 июня

#Протеины #Альтернативы #Вегетарианство #ЗдоровоеПитание #Диета #Спортпит

Какие существуют альтернативы протеинам животного происхождения?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

thecity.m24.ru

3

openkitchen.eda.yandex

4

fbuz11.ru

5

77.rospotrebnadzor.ru

6

vkusvill.ru

Некоторые альтернативы протеинам животного происхождения: Бобовые. В них содержится большое количество белка — от 19 до 36 г на 100 г в зависимости от вида растения. К бобовым относятся, например, фасоль, нут, чечевица. Злаки и крупы. Количество…

Вопрос для Поиска с Алисой

11 июля

#Спортпит #Креатин #Белки #Диета #Тренировки

Почему креатиновые добавки становятся менее эффективными при недостаточном потреблении белка?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

maxler.ru

3

www.businessinsider.com

4

dzen.ru

5

www.sportmaster.ru

6

fitness-place.ru

Креатиновые добавки могут быть менее эффективными при недостаточном потреблении белка, потому что креатин и белок выполняют разные функции в организме. Белок обеспечивает мышцы строительными блоками, а креатин помогает им вырабатывать энергию…

Вопрос для Поиска с Алисой

17 июля

#Спортпит #Набормассы #Мышечнаямасса #Тренировки #Диета #Белки #Углеводы #Жиры #Витамины #Минералы

В чём заключается роль спортивного питания в процессе набора мышечной массы?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

Роль спортивного питания в процессе набора мышечной массы заключается в том, чтобы обеспечить организм питательными веществами, необходимыми для восстановления и роста мышечной ткани после интенсивных тренировок. Некоторые функции спортивного…

Вопрос для Поиска с Алисой

14 мая

#Протеин #Порошок #Горох #Соя #Цена #Стоимость #Питание #Спортпит

Почему протеиновый порошок дороже порошкового гороха или сои?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

3

4

5

6

Возможно, имелись в виду причины высокой стоимости изолятов горохового и соевого белка по сравнению с концентратами. Изоляты представляют собой более очищенную форму белков с высокой концентрацией белка. Для их создания необходимы дополнительные…

Вопрос для Поиска с Алисой

7 апреля

#НаборМассы #Углеводы #Диета #Спортпит #Тренировки #МышечнаяМасса

Почему не рекомендуется полностью отказываться от углеводов при наборе мышечной массы?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

1

0

2

www.youtube.com

3

apteka.ru

4

vkusvill.ru

5

ru.siberianhealth.com

6

www.kp.ru

Отказ от углеводов при наборе мышечной массы не рекомендуется, потому что они являются источником энергии. Углеводы откладываются в мышцах и печени в виде гликогена, откуда затем черпаются организмом для выработки энергии во время интенсивных…

Главная / #Спортпит

# Спортпит