Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #Креатин

#Креатин

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
20 декабря
#СпортивноеПитание#Экономия#НатуральныеПродукты#Протеин#Карнитин#Креатин
Можно ли сэкономить на спортивном питании (протеин, карнитин, креатин...), если заменить его натуральными продуктами и какими?
Нейро
На основе 5 источников
Перед заменой спортивного питания натуральными продуктами рекомендуется проконсультироваться с врачом. Да, можно сэкономить на спортивном питании, заменив его натуральными продуктами. Например, с точки зрения содержания белка творог 5% покупать…
Читать далее
Вопрос для Нейро
29 ноября
#Креатин#Свойства#Спортпит#Тренировки#МышечнаяМасса#Энергия
Какие свойства имеет креатин?
Нейро
На основе 5 источников
Некоторые свойства креатина: Участие в синтезе АТФ. Эта кислота обеспечивает энергетические процессы в мышцах. Обеспечение силовой выносливости. Позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Ускорение…
Читать далее
Вопрос для Нейро
22 ноября
#Спортпит#BCAA#Креатин#Тренировки#МышечнаяМасса#Энергия#Восстановление
Что лучше принимать BCAA или креатин, и каковы их эффекты?
Нейро
На основе 5 источников
Перед приёмом любых спортивных добавок рекомендуется проконсультироваться с тренером или врачом. Выбор между BCAA и креатином зависит от конкретных спортивных целей и нагрузок. BCAA эффективны при продолжительных и высокоинтенсивных занятиях. Они…
Читать далее
Вопрос для Нейро
22 ноября
#Спортпит#Креатин#Тренировки#Соревнования#ВыборКреатина
{{=data.externalData.q.question}}
Нейро
На основе 5 источников
Перед приёмом любых добавок рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Нет однозначного ответа, какой креатин лучше принимать на тренировках перед соревнованиями, так как у разных видов добавки свои особенности и эффективность. Креатин…
Читать далее
Вопрос для Нейро
22 ноября
#Спортпит#Креатин#Протеин#Дозировка#ПорядокПриёма
Как принимать креатин и протеин (дозы, порядок приёма)?
Нейро
На основе 5 источников
Перед началом приёма любых спортивных добавок необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом. Дозировка и порядок приёма креатина и протеина зависят от конечной цели. В период набора мышечной массы подходят следующие сочетания: за час…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Thu Oct 17 2024 21:07:30 GMT+0300 (Moscow Standard Time)