Почему калорийность восточной сладости может варьироваться?

Калорийность восточных сладостей может варьироваться в зависимости от их состава. www.bolshoyvopros.ru

Например, относительно «безопасны» в этом плане зефир, лукум, мармелад и пастила (порядка 300–320 ккал на 100 г продукта). www.bolshoyvopros.ru Щербет, пахлава, козинаки и другие сладости, содержащие орехи, имеют калорийность 400–460 ккал. www.bolshoyvopros.ru Самая калорийная восточная сладость — халва, на 100 граммов её может приходиться 520–600 килокалорий. www.bolshoyvopros.ru

Также стоит учитывать, что халва, сделанная на основе кунжута и миндаля, считается самой низкокалорийной. travelask.ru Однако истинная калорийность становится ясна только после ознакомления с полным составом продукта. travelask.ru