Как влияет добавление соли при производстве попкорна на его пищевую ценность?

Добавление соли при производстве попкорна может влиять на его пищевую ценность, увеличивая калорийность продукта. health-diet.ru origitea.ru

Например, энергетическая ценность попкорна с солью составляет 240 ккал на 100 г. health-diet.ru Для сравнения: классический попкорн без масла и сахара содержит 365 ккал на 100 г. origitea.ru

Кроме того, солёный попкорн может содержать избыток натрия, что влияет на работу почек, задержку жидкости, развитие отёчности, артериальную гипертензию и даже временный набор массы тела. origitea.ru

Для здоровья рекомендуется выбирать попкорн с минимальным количеством соли и масла. origitea.ru