Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / #Набормассы

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

#Набормассы

Задать свой вопрос

Вопрос для Нейро

28 января

#Спорт #Сушка #Тренировки #Диета #Похудение #Набормассы

Каковы основные цели сушки у спортсменов?

Нейро

На основе 5 источников

ru.siberianhealth.com

Основные цели сушки у спортсменов: Потеря 1–3% от начального веса. Это позволяет попасть в весовую категорию и иметь преимущество за счёт меньшего веса. Уменьшение содержания воды в организме. При меньшем количестве воды спортсмен выглядит…

Вопрос для Нейро

19 марта

#Гейнеры #Протеины #Набормассы #СпортивноеПитание #Диета #Тренировки

В чём отличие гейнеров от протеинов и почему гейнеры лучше подходят для набора массы?

Нейро

На основе 5 источников

Основное отличие гейнеров от протеинов заключается в составе. Протеин — порошковая добавка к пище с высоким содержанием белка. Это основной компонент протеина, концентрация доходит до 70–90%. Протеины очищены от углеводов и жиров, поэтому имеют…

Вопрос для Нейро

22 марта

#Овцы #Набормассы #Рацион #Кормление #Животноводство

Какой рацион наиболее эффективен для набора массы у овец?

Нейро

На основе 5 источников

www.richimachinery.com

Для эффективного набора массы у овец рацион должен быть сбалансированным и включать различные виды кормов. Некоторые рекомендации по составлению рациона в разные сезоны и периоды: Летом. В сезон выпаса на пастбищах процент свежей зелени и…

Вопрос для Нейро

21 февраля

#Пресс #Тренировки #Калории #Дефицит #Набормассы #Похудение

Почему пресс сложно накачать только регулярными тренировками без дефицита калорий?

Нейро

На основе 5 источников

Несколько причин, по которым пресс сложно накачать только регулярными тренировками без дефицита калорий: Неправильно подобранные упражнения. Важно выбирать упражнения, ориентируясь на функции мышц пресса: прямая мышца живота выполняет сгибание…

Вопрос для Нейро

22 октября

#Красота #Фигура #Талия #Бёдра #Похудение #Набормассы #Тренировки #Диета #Коррекцияфигуры

Как сделать талию тоньше, а бёдра объёмнее?

Нейро

На основе 5 источников

Для достижения желаемого соотношения талии и бёдер можно попробовать следующие методы: Тренировки. Уделяйте внимание разным сегментам тела: бёдрам и ягодицам — усиленно качайте их, а пресс, бока и поясницу — не тренируйте. Также можно выполнять…

Вопрос для Нейро

26 марта

#Пампинг #Тренировки #Похудение #Набормассы #Подтянутоетело

Почему пампинг-тренировки особенно эффективны для формирования подтянутого тела?

Нейро

На основе 5 источников

Памппинг-тренировки эффективны для формирования подтянутого тела по нескольким причинам: Проработка всех групп мышц. Во время тренировки в работу включаются все мышцы тела, что обеспечивает мощный гормональный отклик и повышенную трату калорий…

Вопрос для Нейро

5 декабря

#Тренировка #Мышцы #Восстановление #Набормассы

Сколько дней нужно на восстановление мышц, например, после тренировки спины, для набора массы?

Нейро

На основе 5 источников

Точное время, необходимое для восстановления мышц после тренировки, зависит от полученной нагрузки и индивидуальных особенностей организма. В целом достаточно 2–3 дней отдыха. При правильном питании, умеренных нагрузках и организованном отдыхе на…

Вопрос для Нейро

22 декабря

#Спорт #Тренировка #Отжимания #Похудение #Набормассы

Я худой, хочу подкачаться. Начал делать отжимания по 5 или по 7 больше не могу. Это принесет пользу или нет?

Нейро

На основе 5 источников

Для составления индивидуальной программы тренировок и оценки их эффективности рекомендуется обратиться к тренеру. Да, выполнение отжиманий по 5 или 7 раз может принести пользу. Регулярные отжимания повышают выносливость, способствуют наращиванию…

Вопрос для Нейро

22 ноября

#Гейнер #Набормассы #Спорт #Тренировки #Диета #Правильноепитание

Когда пить гейнер или как правильно заниматься спортом для набора массы?

Нейро

На основе 5 источников

Перед началом приёма гейнера рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Гейнер можно пить: Сразу после тренировки. Это поможет организму восстановиться после серьёзных нагрузок. За час перед тренировкой. За это время гейнер уже успеет…

Вопрос для Нейро

20 декабря

#Тренировки #Отягощение #Бедра #Женщины #Спорт #Фитнес #Похудение #Набормассы

Почему у женщин, занимающихся тренировками с отягощением, исчезают бедра?

Нейро

На основе 5 источников

Уменьшение объёмов бёдер у женщин, занимающихся тренировками с отягощением, может быть связано с жироотложением по женскому типу. Большие бёдра не всегда означают, что в них много мышц, а если жир уходит, то и объёмы становятся меньше. Также…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Что такое Поиск с Нейро?