Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Изолирующие Упражнения

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

# Изолирующие Упражнения

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

15 апреля

#Тренировка #Трицепс #БазовыеУпражнения #ИзолирующиеУпражнения

В чем отличие между базовыми и изолирующими упражнениями на трицепс?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Основное отличие базовых и изолирующих упражнений на трицепс заключается в их характере воздействия и области работы. Базовые упражнения — это многосуставные движения, которые задействуют несколько мышечных групп, включая мышцы-стабилизаторы…

Вопрос для Поиска с Алисой

18 января

#Гантели #МышцыГруди #ИзолирующиеУпражнения #Тренировка #Спорт #Физиология

Почему разведение гантелей лежа считается изолирующим упражнением для мышц груди?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Разведение гантелей лёжа считается изолирующим упражнением для мышц груди, потому что при его выполнении практически вся нагрузка сосредотачивается на пекторальных мышцах. Характер распределения нагрузки зависит от угла наклона скамьи. В отличие…

Вопрос для Поиска с Алисой

21 февраля

#Физиология #Тренировка #Скручивания #ИзолирующиеУпражнения

Почему скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением, потому что сочетают в себе статическую и динамическую нагрузку на пресс. Поднятые вверх ноги позволяют удерживать мышцы пресса в постоянном напряжении, что акцентирует нагрузку на…

Вопрос для Поиска с Алисой

11 января

#Тренировка #ДельтовидныеМышцы #ИзолирующиеУпражнения #БазовыеУпражнения

В чём отличие изолирующих упражнений от базовых для дельтовидных мышц?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Отличие изолирующих упражнений от базовых для дельтовидных мышц заключается в том, что базовые задействуют несколько мышечных групп и суставов, а изолирующие позволяют дать нагрузку более точечно. Базовые упражнения — это основа для наращивания…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?