Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #ИзолирующиеУпражнения

#ИзолирующиеУпражнения

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
18 января
#Гантели#МышцыГруди#ИзолирующиеУпражнения#Тренировка#Спорт#Физиология
Почему разведение гантелей лежа считается изолирующим упражнением для мышц груди?
Нейро
На основе 5 источников
Разведение гантелей лёжа считается изолирующим упражнением для мышц груди, потому что при его выполнении практически вся нагрузка сосредотачивается на пекторальных мышцах. Характер распределения нагрузки зависит от угла наклона скамьи. В отличие…
Читать далее
Вопрос для Нейро
21 февраля
#Физиология#Тренировка#Скручивания#ИзолирующиеУпражнения
Почему скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением?
Нейро
На основе 5 источников
Скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением, потому что сочетают в себе статическую и динамическую нагрузку на пресс. Поднятые вверх ноги позволяют удерживать мышцы пресса в постоянном напряжении, что акцентирует нагрузку на…
Читать далее
Вопрос для Нейро
11 января
#Тренировка#ДельтовидныеМышцы#ИзолирующиеУпражнения#БазовыеУпражнения
В чём отличие изолирующих упражнений от базовых для дельтовидных мышц?
Нейро
На основе 5 источников
Отличие изолирующих упражнений от базовых для дельтовидных мышц заключается в том, что базовые задействуют несколько мышечных групп и суставов, а изолирующие позволяют дать нагрузку более точечно. Базовые упражнения — это основа для наращивания…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:26:07 GMT+0300 (Moscow Standard Time)