Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Главная / Спорт / Почему скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением?

Вопрос для Поиска с Алисой

21 февраля

#Физиология #Тренировка #Скручивания #ИзолирующиеУпражнения

Почему скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Скручивания с поднятыми ногами считаются изолирующим упражнением, потому что сочетают в себе статическую и динамическую нагрузку на пресс. rsport.ria.ru

Поднятые вверх ноги позволяют удерживать мышцы пресса в постоянном напряжении, что акцентирует нагрузку на определённой части мышцы живота. vk.com

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?