Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Мышцы Груди

# Мышцы Груди

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
18 января
#Гантели#МышцыГруди#ИзолирующиеУпражнения#Тренировка#Спорт#Физиология
Почему разведение гантелей лежа считается изолирующим упражнением для мышц груди?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Разведение гантелей лёжа считается изолирующим упражнением для мышц груди, потому что при его выполнении практически вся нагрузка сосредотачивается на пекторальных мышцах. Характер распределения нагрузки зависит от угла наклона скамьи. В отличие…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
28 февраля
#ЖимГантелей#Тренировка#МышцыГруди#МышцыПлеч#ФизиологияТренировок#РазвитиеМышц
Как работает жим гантелей сидя для развития мышц груди и плеч?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Жим гантелей сидя — базовое упражнение для тренировки дельтовидных мышц. Во время выполнения активно работают несколько суставов верхних конечностей, что позволяет одновременно прорабатывать ряд мышечных групп. Некоторые особенности работы…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Mon Jul 28 2025 17:06:16 GMT+0300 (Moscow Standard Time)