Почему лепешки роти считаются более здоровой альтернативой пшеничному хлебу?

Лепешки роти считаются более здоровой альтернативой пшеничному хлебу, потому что традиционно их готовят из цельнозерновой муки, которая сохраняет большую питательную ценность. sport24.ru foodsguy.com

Кроме того, роти готовят без дрожжей, сахара, соли и масла, а при использовании муки грубого помола в них сохраняется большое количество отрубей и клетчатки. dzen.ru

Однако стоит учитывать, что роти могут быть калорийными из-за содержания масел в составе, поэтому худеющим рекомендуется употреблять их в умеренном количестве. otzovik.com