Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #УзкийХват

#УзкийХват

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
5 мая
#Тренировка#Брусья#ГрудныеМышцы#УзкийХват#ШирокийХват
В чем разница между узким и широким хватом на брусьях для развития грудных мышц?
Нейро
На основе 5 источников
Разница между узким и широким хватом на брусьях для развития грудных мышц заключается в том, на какие группы мышц делается акцент. При узком хвате (перекладины установлены близко друг к другу) основная нагрузка приходится на трицепсы. Эта техника…
Читать далее
Вопрос для Нейро
9 января
#Тяга#ВерхнийБлок#УзкийХват#ШирокийХват#Тренировка#Спорт#Физиология
Чем отличается тяга верхнего блока узким хватом от широкого?
Нейро
На основе 5 источников
Тяга верхнего блока узким хватом и широким отличаются по нагрузке на разные части мышц спины. При узком хвате изолируются нижние части широчайших мышц, что позволяет более детально проработать спину. При таком хвате увеличивается амплитуда…
Читать далее
Вопрос для Нейро
27 апреля
#Тренировка#Спина#ВертикальнаяТяга#УзкийХват
В чем особенности вертикальной тяги блока узким хватом для развития спины?
Нейро
На основе 5 источников
Особенности вертикальной тяги блока узким хватом для развития спины: Проработка мелких мышц спины. В отличие от классической вариации, упражнение прокачивает мышцы не в ширину, а в толщину. Улучшение детализации. Узкий хват изолирует нижние…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:26:07 GMT+0300 (Moscow Standard Time)