Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Строгий Подъем

# Строгий Подъем

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
6 февраля
#Пауэрлифтинг#СтрогийПодъем#Бицепс#Упражнения#Опасность
Почему строгий подъем на бицепс считается одним из самых опасных упражнений в пауэрлифтинге?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Строгий подъём на бицепс считается одним из самых опасных упражнений в пауэрлифтинге, потому что при его выполнении исключаются все возможные колебания корпусом, а помощь ног и спины становится невозможной. Поднимать штангу нужно стоя у стенки…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
27 февраля
#Тренировка#Штанга#Бицепс#СтрогийПодъем#КлассическийПодъем
Чем отличается строгий подъем штанги на бицепс от классического?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Строгий подъём штанги на бицепс отличается от классического тем, что при строгом подъёме нельзя сгибать колени. Поднимать штангу нужно стоя у стенки, строго за счёт сгибания рук в локтевом суставе, не отрывая от стены спину и ягодицы и поднимая вес…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Mon Jul 28 2025 17:06:16 GMT+0300 (Moscow Standard Time)