Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Самоподдержка

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

# Самоподдержка

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

9 января

#Психология #Эмоции #Самоуважение #Самоподдержка #Самопомощь

Почему важна способность обнимать себя эмоционально?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Способность обнимать себя эмоционально важна по следующим причинам: Успокоение и утешение. При прикосновении к себе в кровь выделяется окситоцин, возникает чувство защищённости, смягчаются отрицательные эмоции и уходит напряжение из…

Вопрос для Поиска с Алисой

6 июля

#Самоподдержка #СложныеСитуации #Психология #ЭмоциональнаяПоддержка #Мотивация #ВераВСебя

Как самоподдержка может помочь в сложных жизненных ситуациях?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Самоподдержка помогает в сложных жизненных ситуациях несколькими способами: Сохраняет ментальную стабильность. Это позволяет человеку оставаться уравновешенным, не терять самообладание и здравый смысл. Снижает уровень тревоги. Снижение тревоги…

Вопрос для Поиска с Алисой

21 октября

#Мотивация #ПозитивныеФразы #Самоподдержка #Тонус #Энергия #Оптимизм

Какие короткие мотивационные фразы можно использовать каждый день, чтобы поддерживать себя в тонусе?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

www.thepioneerwoman.com

Чтобы поддерживать себя в тонусе каждый день, можно использовать следующие короткие мотивационные фразы: «Каждый день дарит новую возможность для достижения целей». «С новым днём приходят новые силы и мысли». «Всегда делайте то, что вы…

Вопрос для Поиска с Алисой

25 ноября

#Психология #Мотивация #Оптимизм #ПозитивноеМышление #Самоподдержка

Если всё складывается не в твою пользу, стоит ли ожидать чего-то позитивного в будущем? Как себя подбадривать? Или ополчиться на окружающих?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Да, стоит ожидать чего-то позитивного в будущем, так как в жизни нет ничего постоянного, и все беды, проблемы и неприятности рано или поздно пройдут или перестанут волновать так же сильно, как сейчас. Чтобы подбадривать себя в сложной ситуации…

Вопрос для Поиска с Алисой

5 декабря

#Самоподдержка #Сострадание #Жалость #Практики #Психология #Самопомощь

Самоподдержка и сострадание к себе- о чем это для Вас? Чем эти практики отличаются от жалости к себе (если отличаются)?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Самоподдержка и сострадание к себе — это практики, которые помогают относиться к себе с добротой, пониманием и сопереживанием, особенно во времена трудностей или страданий. Они способствуют психологическому благополучию, помогая человеку развивать…

Вопрос для Поиска с Алисой

22 ноября

#Психология #Мышление #Регресс #Методы #Самоподдержка

Какие даете клиенту методы самоподдержки для выхода из регресса мышления?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Для выхода из регресса мышления можно предложить клиенту следующие методы самоподдержки: Осознание триггеров, которые вызывают негативные мысли. Это поможет взять их под контроль и постепенно менять направление на более позитивное и…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?