Почему важна способность обнимать себя эмоционально?

Способность обнимать себя эмоционально важна по следующим причинам:

• Успокоение и утешение. vk.com mebelniyguru.ru При прикосновении к себе в кровь выделяется окситоцин, возникает чувство защищённости, смягчаются отрицательные эмоции и уходит напряжение из сердечно-сосудистой системы. vk.com
• Способ утвердить себя. mebelniyguru.ru Если человек чувствует неуверенность или ему нужна поддержка, он может обнять себя, чтобы успокоиться и укрепить свою внутреннюю уверенность. mebelniyguru.ru
• Проявление заботы о себе. mebelniyguru.ru Обнимая себя, человек может проявлять любовь и поддержку к себе, поддерживать себя в трудные моменты. mebelniyguru.ru

Кроме того, способность обнимать себя может быть проявлением самооценки и стремления утвердить своё значение в глазах окружающих. mebelniyguru.ru