Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #КардиоТренировки

#КардиоТренировки

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
9 марта
#Тренировки#Калории#СиловыеТренировки#КардиоТренировки
Как различаются затраты калорий при силовых тренировках и кардио упражнениях?
Нейро
На основе 5 источников
Затраты калорий при силовых тренировках и кардио упражнениях различаются. Во время кардиотренировок потеря калорий происходит только в период занятия. Например, если вес составляет 73 килограмма, за 30 минут бега в умеренном темпе можно потратить…
Читать далее
Вопрос для Нейро
2 апреля
#Пресс#Тренировки#СиловыеТренировки#КардиоТренировки#БалансТренировок
Почему важно соблюдать баланс между силовыми тренировками и кардио для пресса
Нейро
На основе 5 источников
Соблюдение баланса между силовыми тренировками и кардио для пресса важно, потому что разные виды нагрузок имеют различные цели. Силовые тренировки направлены на увеличение силы и объёма мускул. Во время таких занятий сжигается не так много…
Читать далее
Вопрос для Нейро
22 ноября
#Тренировки#НаборМассы#СиловыеТренировки#КардиоТренировки#ПропорцииТренировок
В каких пропорциях лучше разделять силовые и кардио тренировки с целью набора мышечной массы?
Нейро
На основе 5 источников
Для составления индивидуальной программы тренировок с целью набора мышечной массы рекомендуется обратиться к профессионалу. Для увеличения объёмов мышц рекомендуется выполнять кардиотренировки в дни, свободные от силовых. Кардиотренировки…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:26:07 GMT+0300 (Moscow Standard Time)