Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #ИзометрическиеУпражнения

#ИзометрическиеУпражнения

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
28 марта
#Физиология#Тренировка#СиловыеСпособности#ИзометрическиеУпражнения#ЭксцентрическиеУпражнения
Почему важен баланс между изометрическими и эксцентрическими упражнениями для развития силовых способностей?
Нейро
На основе 5 источников
Баланс между изометрическими и эксцентрическими упражнениями важен для развития силовых способностей по нескольким причинам: Разнообразие в тренировках. Грамотное сочетание всех трёх типов мышечных сокращений (концентрического, эксцентрического и…
Читать далее
Вопрос для Нейро
22 ноября
#Пауэрлифтинг#Тренировка#ИзометрическиеУпражнения
Когда в тренировке пауэрлифтинга можно включать изометрические упражнения?
Нейро
На основе 5 источников
Перед включением изометрических упражнений в тренировку пауэрлифтинга рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Изометрические упражнения можно включать в тренировку, если спортсмен застрял в определённом весе и не может длительное время…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:26:07 GMT+0300 (Moscow Standard Time)