Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой

Что это такое?

Главная / #Изометрические Упражнения

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

# Изометрические Упражнения

Задать свой вопрос

Вопрос для Поиска с Алисой

28 марта

#Физиология #Тренировка #СиловыеСпособности #ИзометрическиеУпражнения #ЭксцентрическиеУпражнения

Почему важен баланс между изометрическими и эксцентрическими упражнениями для развития силовых способностей?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

worldclass-university.ru

Баланс между изометрическими и эксцентрическими упражнениями важен для развития силовых способностей по нескольким причинам: Разнообразие в тренировках. Грамотное сочетание всех трёх типов мышечных сокращений (концентрического, эксцентрического и…

Вопрос для Поиска с Алисой

8 июля

#ИзометрическиеУпражнения #Спорт #ФизическаяАктивность #Тренировка #Упражнения

В каких видах спорта и физической активности используются изометрические упражнения?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Изометрические упражнения (статические) используются в разных видах спорта и физической активности, например: Тяжёлая атлетика. Участники часто держат штангу над головой прямыми руками, одновременно выпрямляя ноги, когда встают из положения…

Вопрос для Поиска с Алисой

25 августа

#Баскетбол #Тренировка #Сила #ИзометрическиеУпражнения

В чем заключается роль изометрических упражнений в развитии силы баскетболистов?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Роль изометрических упражнений в развитии силы баскетболистов заключается в том, что они вызывают большее мышечное напряжение и более активную работу мышечных клеток, чем динамические упражнения. Это ведёт к интенсивному увеличению объёма и силы…

Вопрос для Поиска с Алисой

22 ноября

#Пауэрлифтинг #Тренировка #ИзометрическиеУпражнения

Когда в тренировке пауэрлифтинга можно включать изометрические упражнения?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Перед включением изометрических упражнений в тренировку пауэрлифтинга рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Изометрические упражнения можно включать в тренировку, если спортсмен застрял в определённом весе и не может длительное время…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Как это работает?