Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / #Жимлежа

Наука и образование

Культура и искусство

Психология и отношения

#Жимлежа

Задать свой вопрос

Вопрос для Нейро

10 марта

#Жимлежа #Силовыепоказатели #Экипировка #Тренировка #Спорт #Фитнес

Почему использование экипировки может значительно увеличить силовые показатели в жиме лежа?

Нейро

На основе 5 источников

Использование экипировки может увеличить силовые показатели в жиме лёжа, потому что она сдавливает тело, что позволяет использовать больший вес без риска травм. Например, жимовая майка сдавливает тело, и мозг понимает, что шанс оторвать мышцы или…

Вопрос для Нейро

21 февраля

#Жимлежа #Женщины #Спорт #Достижения

Каковы достижения женщин в жиме лежа?

Нейро

На основе 5 источников

Некоторые достижения женщин в жиме лёжа: Эмили Ху. На турнире WRPF Siege of the Shore 2023 в Сан-Диего установила мировой рекорд: при весе 60 кг выполнила жим лёжа с весом 137,5 кг. Юлия Винс. Рекорд в жиме лёжа — 165 кг. Дженнифер Томпсон…

Вопрос для Нейро

2 апреля

#Жимлежа #Рекорды #Спорт #Тяжелаяатлетика

Какие рекорды были установлены в жиме лежа в разные годы?

Нейро

На основе 5 источников

Некоторые рекорды, установленные в жиме лёжа в разные годы: Пол Андерсен, 1957 год — первый мировой рекорд в жиме лёжа, тяжелоатлет толкнул от груди штангу весом 280 кг. Скотт Мендельсон, 2003 год — два абсолютных рекорда, с экипировкой — 457,5…

Вопрос для Нейро

7 февраля

#ТренажерСмита #Жимлежа #Тренировка #Спорт #Фитнес #Физиология

Почему тренажер Смита не позволяет достичь максимальных весов в жиме лежа?

Нейро

На основе 5 источников

bodybuilding-and-fitness.ru

Несколько причин, по которым тренажёр Смита может не позволять достичь максимальных весов в жиме лёжа: Фиксированная траектория движения. При классическом жиме на скамье штанга движется по дуге, а в тренажёре Смита — строго вертикально, что…

Вопрос для Нейро

27 марта

#Тренировка #Гантели #Штанга #Жимлежа #Спорт #Фитнес #Тренировочныйпроцесс

В чем преимущества использования одной гантели в жиме лежа по сравнению с штангой?

Нейро

На основе 5 источников

fitness.stackexchange.com

Некоторые преимущества использования гантелей в жиме лёжа по сравнению со штангой: Возможность работать с каждой рукой отдельно. Это помогает достичь более равномерного развития грудных мышц. Большая растяжка грудных мышц. При использовании…

Вопрос для Нейро

24 октября

#Жимлежа #Нормативы #Кандидатвмастераспорта

Какие нормативы необходимо выполнить для получения звания кандидата в мастера спорта по жиму лёжа?

Нейро

На основе 5 источников

Некоторые нормативы по жиму лёжа, которые необходимо выполнить для получения звания кандидата в мастера спорта (КМС): Для мужчин. По версии AWPC без экипировки, нормативы в зависимости от веса спортсмена: до 52 кг — 127,5 кг; до 56 кг…

Вопрос для Нейро

6 февраля

#Жимлежа #Нормативы #Любительскиелиги #Международныефедераций #Пауэрлифтинг

Чем отличаются нормативы по жиму лежа в любительских лигах от международных федераций пауэрлифтинга?

Нейро

На основе 5 источников

Нормативы по жиму лёжа в любительских лигах и международных федерациях пауэрлифтинга отличаются. В любительской лиге AWPC (Amateur World Powerlifting Congress) нормативы ниже, чем в международной федерации WPC (World Powerlifting Congress). При…

Вопрос для Нейро

30 января

#Жимлежа #IPF #WPC #Нормативы #Отличия

Чем отличаются нормативы по жиму лежа в IPF и WPC?

Нейро

На основе 5 источников

Нормативы по жиму лёжа в IPF и WPC отличаются. Международная федерация пауэрлифтинга (IPF) не выделяет нормативы по жиму лёжа, но проводит отдельные соревнования по этой дисциплине. Федерация WPC устанавливает разрядные нормативы по жиму лёжа без…

Вопрос для Нейро

2 апреля

#Жимлежа #Мышцы #Тренировка #Спорт #Физиология

Какие основные мышцы задействованы при выполнении жима лежа?

Нейро

На основе 5 источников

Некоторые основные мышцы, задействованные при выполнении жима лежа: Большая грудная. Толстая веерообразная мышца, которая распространяется по всей груди. Отвечает за толкающее движение, которое двигает вес против силы тяжести от груди обратно в…

Вопрос для Нейро

1 апреля

#Тренировка #Жимлежа #Эффектплато #Физическаяформа #Спорт #Фитнес

Почему возникает эффект плато в жиме лежа?

Нейро

На основе 5 источников

Эффект плато в жиме лёжа возникает из-за адаптации мышц к нагрузке, а также из-за перетренированности, усталости всего организма и центральной нервной системы (ЦНС) в частности. Некоторые другие возможные причины: Однообразие тренировок. Если…

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Что такое Поиск с Нейро?