Как экипировка влияет на установление рекордов по жиму лежа?

Экипировка позволяет спортсменам устанавливать рекорды по жиму лежа, так как создаёт дополнительную поддержку для мышц и суставов. www.sports.ru sportmail.ru Это помогает атлетам работать с весами, значительно превышающими их возможности при выполнении упражнения без экипировки. www.sports.ru

Например, летом 2021 года Джим Колб установил абсолютный рекорд по жиму штанги лежа, выжав 508 кг с использованием многослойной экипировки. www.sports.ru Многослойное снаряжение включало специальные комбинезоны, майки и бинты, которые помогали стабилизировать суставы и мышцы, увеличивая эффективность жима. www.sports.ru

Однако использование экипировки имеет и минусы: из-за существенных затрат сил на её проработку спортсмену требуется более длительное время на восстановление. m.ok.ru Кроме того, выход из строя элементов экипировки во время выполнения упражнения может привести к травмам. o2sport.ru