Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #Бёрпи

#Бёрпи

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
2 марта
#Бёрпи#Тренировка#Сила#Выносливость#Спорт#Фитнес#ТренировочныйПлан
Какие виды бёрпи наиболее эффективны для развития силы и выносливости?
Нейро
На основе 5 источников
Несколько видов бёрпи, которые могут быть эффективны для развития силы и выносливости: Бёрпи на одной ноге. Усложнённый вариант классического бёрпи, так как вес распределяется на одну ногу. Упражнение ещё больше подключает мышцы кора для…
Читать далее
Вопрос для Нейро
22 марта
#Бёрпи#Упражнения#Армия#Кроссфит
Почему упражнение бёрпи получило распространение в армии и кроссфите?
Нейро
На основе 5 источников
Упражнение бёрпи получило распространение в армии и кроссфите по нескольким причинам: В армии США бёрпи использовали для оценки уровня физической подготовки призывников, в частности ловкости, координации и силы. В 1940-х годах, во время Второй…
Читать далее
Вопрос для Нейро
18 марта
#Бёрпи#Тренировка#Армия#США#Спорт#ФизическаяПодготовка
Чем отличается бёрпи от классического бёрпи, используемого в армии США?
Нейро
На основе 5 источников
Возможно, имелись в виду различия между упражнением «бёрпи», используемым в кроссфите, и классическим «бёрпи», которое применялось в армии США. В кроссфите упражнение «бёрпи» усложнилось: планка в первой фазе превратилась в отжимание, а…
Читать далее
Вопрос для Нейро
19 марта
#Кроссфит#АрмейскийВариант#Бёрпи#Тренировка#Спорт#ФизическаяФорма
Чем отличается армейский вариант бёрпи от классического кроссфитовского?
Нейро
На основе 5 источников
Армейский вариант бёрпи был проще классического кроссфитовского: в первоначальном варианте не подразумевались отжимания и прыжки. Армейский вариант состоял из четырёх частей: 1. Присесть и разместить ладони рук около ступней ног. 2. Выпрямить…
Читать далее
Вопрос для Нейро
11 февраля
#Бёрпи#Тренировка#Сила#Выносливость
Как бёрпи влияет на развитие силы и выносливости?
Нейро
На основе 5 источников
Бёрпи положительно влияет на развитие силы и выносливости. Для развития силы при выполнении бёрпи нужно следить за качеством отжиманий и выпрыгивать как можно выше. Кроме того, качественный прыжок из глубокого приседа позволяет хорошо нагрузить…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Нейро
Thu Mar 20 2025 18:26:07 GMT+0300 (Moscow Standard Time)