Почему упражнение бёрпи получило распространение в армии и кроссфите?

Упражнение бёрпи получило распространение в армии и кроссфите по нескольким причинам:

В армии США бёрпи использовали для оценки уровня физической подготовки призывников, в частности ловкости, координации и силы. vk.com В 1940-х годах, во время Второй мировой войны, армия США признавала годным призывника, если за 20 секунд он делал не менее 10 повторений упражнения бёрпи без остановки. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org

В кроссфите бёрпи стало базовым упражнением для развития физической формы. reminder.media Оно уникально тем, что задействует множество мышц и одновременно может применяться для тренировки дыхательной системы — то есть является и силовым, и аэробным упражнением. reminder.media

Кроме того, бёрпи не требует специального оборудования и может выполняться на ограниченном пространстве, например на корабле или в тюремной камере. ru.ruwiki.ru ru.wikipedia.org