Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Аэробные Упражнения

# Аэробные Упражнения

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
27 марта
#Марафон#Бег#АэробныеУпражнения#ФизическаяФорма#Тренировка
Почему марафонский бег считается исключительно аэробным упражнением?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Марафонский бег считается преимущественно аэробным упражнением, потому что при прохождении марафонской дистанции мышцы используют почти исключительно АТФ, производимую аэробной системой. Аэробная (кислородная) система действует при отсутствии…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
9 февраля
#Физиология#Тренировка#Выносливость#АэробныеУпражнения#АнаэробныеУпражнения
Как аэробные и анаэробные упражнения влияют на развитие выносливости?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Аэробные упражнения увеличивают выносливость. При таких нагрузках не требуется дополнительная энергия из другого источника, поэтому они могут выполняться в течение длительного времени. Например, к аэробным упражнениям относятся бег, плавание, езда…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
16 июня
#Физиология#Спорт#Тренировка#АэробныеУпражнения#АнаэробныеУпражнения
В чем основные отличия между аэробными и анаэробными упражнениями?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Основные отличия между аэробными и анаэробными упражнениями заключаются в источнике энергии и интенсивности нагрузок. Источник энергии: Аэробные упражнения: энергия вырабатывается за счёт окисления жиров и углеводов с использованием кислорода…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Aug 18 2025 08:57:02 GMT+0300 (Moscow Standard Time)