Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Анаэробные Упражнения

# Анаэробные Упражнения

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
7 марта
#АнаэробныеУпражнения#МышечнаяМасса#Тренировки#Спорт#Физиология
Почему анаэробные упражнения эффективны для наращивания мышечной массы?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Анаэробные упражнения эффективны для наращивания мышечной массы, потому что они стимулируют синтез белка в организме. Это способствует увеличению мышечной массы и формированию более сильных и выносливых мышц. Во время анаэробных тренировок мышцы…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
9 февраля
#Физиология#Тренировка#Выносливость#АэробныеУпражнения#АнаэробныеУпражнения
Как аэробные и анаэробные упражнения влияют на развитие выносливости?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Аэробные упражнения увеличивают выносливость. При таких нагрузках не требуется дополнительная энергия из другого источника, поэтому они могут выполняться в течение длительного времени. Например, к аэробным упражнениям относятся бег, плавание, езда…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
16 июня
#Физиология#Спорт#Тренировка#АэробныеУпражнения#АнаэробныеУпражнения
В чем основные отличия между аэробными и анаэробными упражнениями?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Основные отличия между аэробными и анаэробными упражнениями заключаются в источнике энергии и интенсивности нагрузок. Источник энергии: Аэробные упражнения: энергия вырабатывается за счёт окисления жиров и углеводов с использованием кислорода…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Aug 18 2025 08:57:02 GMT+0300 (Moscow Standard Time)