Отличие континентального завтрака от английского заключается в их составе и уровне сытности:

• Континентальный завтрак — лёгкий приём пищи, основанный на средиземноморских традициях. 2 Основу меню составляют мучные изделия (хлеб, тосты, сдоба, круассаны, хлопья, кексы), сырные нарезки, колбасные изделия, яйца (чаще всего варёные), сливочное масло и горячие напитки (чай, кофе, какао). 57
• Английский завтрак — более сытный и калорийный. 19 В классическом варианте присутствуют сосиски, жареный бекон, шампиньоны, помидоры, фасоль, яичница или омлет, тосты. 1 В качестве напитка английский завтрак дополняет стакан апельсинового сока и чашка кофе или чая с молоком. 3