Почему творожный пудинг считается более полезным, чем обычный манный?

Творожный пудинг считается более полезным, чем обычный манный, благодаря содержанию творога, который является источником органических кислот, минералов (фосфора, кальция, магния) и витаминов (группы В, Е, А, РР). 24

Творог благотворно влияет на здоровье ногтей, волос, сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает укреплять зубы и костную ткань. 2