Почему кукурузные снеки считаются менее вредным вариантом по сравнению с картофельными чипсами?

Кукурузные чипсы (начос) не считаются менее вредными, чем картофельные снеки. aif.ru woman.rambler.ru

Некоторые факты, на которых базируются утверждения о меньшей вредности кукурузных чипсов:

• В них есть витамины Е, группы В и минералы, в том числе кальций, железо и магний. aif.ru woman.rambler.ru Однако количество этих полезных веществ невелико и не может полностью удовлетворить потребности организма. aif.ru woman.rambler.ru
• Кукурузные чипсы содержат много углеводов, что способствует повышению уровня энергии в организме. aif.ru woman.rambler.ru

Однако у продукта есть и негативные стороны: aif.ru woman.rambler.ru

• Большое количество трансжиров. aif.ru woman.rambler.ru Эти жиры опасны для здоровья, так как увеличивают риск развития ожирения, диабета и атеросклероза. aif.ru woman.rambler.ru
• Высокое содержание соли. aif.ru woman.rambler.ru Это может привести к сердечным заболеваниям и повышенному давлению. woman.rambler.ru
• Наличие добавок, искусственных красителей, ароматизаторов и других ингредиентов. aif.ru woman.rambler.ru

Таким образом, и кукурузные, и картофельные чипсы могут быть вредны для здоровья, и их употребление не рекомендуется в большом количестве. aif.ru woman.rambler.ru