Почему копченый сыр косичка считается диетическим продуктом?

Копчёный сыр «косичка» считается диетическим продуктом благодаря своей относительно невысокой калорийности по сравнению с другими видами сыров. telegra.ph Это связано с тем, что сыр сделан из маложирного или обезжиренного молока и имеет жирность 10%. azaretskaya.ru

Также «косичка» является источником кальция и фосфора, которые играют ключевую роль в формировании и поддержании здоровья костной ткани, зубов, ногтей и волос. telegra.ph

Однако стоит помнить, что копчёные продукты содержат соль, которая может задерживать жидкость в организме, поэтому важно соблюдать меру. telegra.ph

Диетологи отмечают, что умеренное потребление «косички» в качестве закуски вполне допустимо, особенно при выборе продукта с натуральным составом. telegra.ph