Почему домашние торты отличаются большей калорийностью, чем магазинные?

Нельзя однозначно сказать, почему домашние торты отличаются большей калорийностью, чем магазинные. Калорийность торта зависит от рецепта. ru.siberianhealth.com

Как правило, больше всего калорий торту приносит крем. ru.siberianhealth.com Он бывает масляным или на основе взбитых сливок. ru.siberianhealth.com Масляные варианты самые калорийные и жирные. ru.siberianhealth.com

При этом, по мнению диетолога Алексея Кабанова, и домашние, и магазинные торты одинаково вредны из-за большого количества сахара в составе. aif.ru

Чтобы не набрать лишний вес, рекомендуется употреблять торты в умеренном количестве, не превышая порцию в 100–150 граммов в день. aif.ru