Какие существуют безглютеновые крупы?

Некоторые безглютеновые крупы:

• Гречневая крупа. www.mir-krup.ru elementaree.ru Используется в приготовлении каш, гарниров, супов, салатов, паштетов и десертов. www.mir-krup.ru
• Пшено. www.mir-krup.ru www.myllynparas.ru Пшённую крупу получают из проса. www.mir-krup.ru
• Рис. www.mir-krup.ru www.myllynparas.ru Все виды риса, включая белый шлифованный, пропаренный и бурый рис, не содержат глютен. www.myllynparas.ru
• Кукурузная крупа. www.mir-krup.ru dzen.ru Подходит для приготовления каш на молоке и воде, гарниров и заправки супов. www.mir-krup.ru
• Амарант. www.mir-krup.ru dzen.ru Крупа богата белком, поддерживает пищеварительную систему и помогает организму сохранять плотность костной ткани. dzen.ru
• Киноа. dzen.ru elementaree.ru Содержит витамины группы В, много марганца, меди, цинка, фосфора, железа и магния. dzen.ru

Перед введением новых продуктов в рацион стоит проконсультироваться с врачом, особенно если есть индивидуальная непереносимость определённой крупы. www.myllynparas.ru

Пользователь

Время добавления