Какие преимущества имеет банановое молоко перед обычным молоком?

Некоторые преимущества бананового молока перед обычным молоком:

• Подходит веганам и вегетарианцам, а также аллергикам и людям с индивидуальной непереносимостью лактозы. 1
• Содержит витамины и микроэлементы. 1 В бананах есть витамины A, C и E, витамины группы B, калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо. 1
• Помогает снизить кровяное давление, минимизировать риск заболеть определёнными формами рака и контролировать уровень сахара в крови. 3
• Быстро насыщает организм благодаря углеводам и низкому содержанию жира и белка. 1
• Можно приготовить самостоятельно из банана и воды. 23

Однако стоит учитывать, что банановое молоко не может полностью заменить коровье, так как в нём практически нет белка. 5