Некоторые полезные свойства орешков со сгущённым молоком:

• Богатый состав. 1 Орешки содержат витамины B1, B6, PP, магний, фосфор, кобальт, марганец, медь и молибден. 1
• Витамин B1 входит в состав ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивает организм энергией и пластическими веществами. 1
• Витамин B6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, способствует нормальному формированию эритроцитов и поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. 1
• Витамин PP участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. 1
• Магний участвует в энергетическом метаболизме, синтезе белков, нуклеиновых кислот, обладает стабилизирующим действием для мембран. 1
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щёлочной баланс, необходим для минерализации костей и зубов. 1

Однако стоит учитывать, что орешки со сгущённым молоком являются высококалорийным продуктом, поэтому не рекомендуется употреблять их в больших количествах людям с проблемами фигуры. 4