Некоторые альтернативы коровьему молоку для приготовления овсяной каши:

• Овсяное молоко. 24 Это хороший источник витаминов группы В, его часто обогащают витамином D и кальцием. 2 Овсяное молоко имеет слегка сладковатый вкус и хорошо сочетается со всеми видами каш. 2
• Соевое молоко. 13 Это питательная альтернатива коровьему молоку, но стоит учитывать, что соя — распространённый аллерген. 3
• Кокосовое молоко. 13 В нём высокое содержание жиров, но практически нет белков и углеводов. 3 Кокосовое молоко можно использовать в выпечке и блюдах. 3

Также овсяную кашу можно сварить на курином бульоне. 1