Для маринования фланк-стейка можно использовать, например, такой рецепт: www.bbaum.ru
Ингредиенты: www.bbaum.ru
Приготовление: www.bbaum.ru
- На хорошо разогретой сковороде слегка обжарить чёрный перец, семена кориандра, фенхеля, чили и лавровые листья. www.bbaum.ru
- Ссыпать пряности в ступку и слегка потолочь пестиком, не стараясь превратить в порошок. www.bbaum.ru
- Полученную смесь ссыпать в глубокую миску, туда же влить вино, оливковое масло и вустерширский соус, бросить давленый чеснок, розмарин, всё это перемешать — маринад готов. www.bbaum.ru
- Опустить в маринад мясо и отправить в холодильник. www.bbaum.ru Обычно рекомендуют мариновать сутки, но можно и полдня. www.bbaum.ru
- Примерно за час до начала жарки достать мясо из холодильника, обсушить на бумажном полотенце от лишнего сока. www.bbaum.ru
- Оставшийся в посудине маринад перелить в кастрюлю и поварить на медленном огне в течение 25 минут. www.bbaum.ru
- Мясо жарить на хорошо разогретом гриле примерно по 7 минут с каждой стороны. www.bbaum.ru
- После чего завернуть в фольгу и оставить на 10 минут. www.bbaum.ru
- Подавать с соусом из наполовину уваренного маринада. www.bbaum.ru
Также для фланк-стейка подходят маринады с уксусом, например, можно смешать оливковое масло и немного винного уксуса, добавить лимонную цедру, соль, перец, пару раздавленных зубчиков чеснока и оставить в этой смеси стейк часа на 2, а в холодильнике можно и на ночь. www.gastronom.ru