Окрошка на минеральной воде — лёгкий вариант блюда, который утоляет жажду и не перегружает ЖКТ. 13
Также минеральная вода помогает восстановить минеральный баланс организма. 2
Однако стоит учитывать, что пузырьки в составе минеральной воды могут раздражать чувствительную слизистую оболочку желудка, вызывать вздутие живота и повышенное газообразование. 5