Чем можно заменить майонез в салатах с роллтоном?

Несколько вариантов, чем можно заменить майонез в салатах:

• Греческий йогурт. hlebopechka.ru Имеет кремовую текстуру и острый вкус. hlebopechka.ru Чтобы приготовить заправку, нужно смешать равные части греческого йогурта с лимонным соком и щепоткой соли. hlebopechka.ru
• Авокадо. hlebopechka.ru Плод является источником полезных жиров и имеет кремовую текстуру. hlebopechka.ru Чтобы использовать авокадо в качестве заменителя майонеза, нужно размять спелое авокадо и смешать его с лимонным соком и щепоткой соли. hlebopechka.ru
• Хумус. hlebopechka.ru www.baby.ru Сливочный соус из нута, тахини и лимонного сока. hlebopechka.ru Он имеет слегка ореховый вкус и может использоваться вместо майонеза в салатах. hlebopechka.ru
• Крем из кешью. hlebopechka.ru Кешью являются источником полезных жиров, и их можно смешать с водой, чтобы получился сливочный соус, похожий на майонез. hlebopechka.ru
• Сметана. elementaree.ru www.baby.ru Имеет меньшую калорийность, хорошо сочетается со всеми продуктами, в которые часто добавляют майонез. www.baby.ru Если добавить в сметану яичный желток и горчицу, получится низкокалорийный аналог майонеза. www.baby.ru
• Кефир. elementaree.ru povar.ru Для заправки салатов лучше брать кефир с самым высоким процентом жирности. povar.ru Можно добавить раздавленную мякоть авокадо или пюре бобовых для густоты. povar.ru

При использовании заменителей майонеза важно отрегулировать приправу и кислотность по вкусу, так как они могут не иметь такого же вкуса, как майонез. hlebopechka.ru