Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Широкийхват

# Широкийхват

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
20 апреля
#Турник#Упражнения#Травмы#Широкийхват
Почему широкий хват считается одним из самых травмоопасных упражнений на турнике?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Подтягивания широким хватом считаются травмоопасными, потому что создают не совсем корректное воздействие на плечевой сустав. Во время выполнения упражнения происходит как бы выталкивание плечевой кости вверх, и она начинает вступать в контакт с…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
10 июня
#Тренировка#Подтягивания#Широкийхват#Узкийхват#Физиология#Спорт#Тренировочныйпроцесс
Чем отличается тренировка подтягиваний широким хватом от узкого?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Основное отличие тренировок подтягиваний широким и узким хватом заключается в том, какие группы мышц получают нагрузку. Подтягивания широким хватом (руки находятся на расстоянии более 1,5 ширины плеч) интенсивно задействуют широчайшие и…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
13 марта
#Тренажеры#Тяга#Узкийхват#Широкийхват#Тренировка#Физиология#Спорт
В чем отличие между тягой узким и широким хватом на тренажере?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Основное отличие тяги узким и широким хватом на тренажёре заключается в распределении нагрузки на мышцы. Тяга узким хватом увеличивает нагрузку на среднюю и нижнюю часть широчайших мышц спины. При таком хвате увеличивается диапазон движения, что…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Aug 18 2025 08:57:02 GMT+0300 (Moscow Standard Time)