Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер
Что такое Нейро?

Главная / #Широкиеплечи

#Широкиеплечи

Задать свой вопрос
Вопрос для Нейро
23 октября
#Спорт#Тренировка#Упражнения#Плечи#Широкиеплечи
Какие упражнения помогают сделать плечи шире?
Нейро
На основе 5 источников
Несколько упражнений, которые помогают сделать плечи шире: Отжимания широким хватом. Встаньте в планку на руках, руки чуть шире плеч. Медленно опуститесь, сгибая локти, стараясь приблизить грудь максимально близко к полу. Затем медленно вернитесь…
Читать далее
Вопрос для Нейро
14 октября
#Спорт#Тренировка#Упражнения#Плечи#Широкиеплечи
Как сделать плечи шире?
Нейро
На основе 5 источников
Для составления индивидуальной программы тренировок для расширения плеч рекомендуется обратиться к специалисту. Чтобы сделать плечи шире, можно выполнять следующие упражнения: Жим над головой. Задействует сразу три пучка дельтовидных мышц…
Читать далее
Вопрос для Нейро
16 сентября
#Питание#Плечи#Спорт#Тренировка#Упражнения#Широкиеплечи
Как сделать плечи шире с помощью упражнений и правильного питания?
Нейро
На основе 5 источников
Для составления индивидуальной программы тренировок и питания рекомендуется обратиться к специалисту. Упражнения для расширения плеч: Подтягивания. Руки нужно ставить максимально широким хватом, количество подходов должно быть достаточно большим…
Читать далее
© 2024 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Что такое Поиск с Нейро?
Thu Oct 17 2024 21:07:30 GMT+0300 (Moscow Standard Time)