Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Что это такое?

Главная / #Разгибание Рук

# Разгибание Рук

Задать свой вопрос
Вопрос для Поиска с Алисой
9 апреля
#Тренировка#Спорт#Фитнес#ТренировочныйКомплекс#РазгибаниеРук#НаклоннаяСкамейка
Чем отличается выполнение разгибания рук в блоке на наклонной скамье?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Возможно, имелось в виду упражнение «разгибание рук на блоке из-за головы сидя на наклонной скамье». Оно относится к классу изолирующих и предназначено для проработки трицепса. Некоторые особенности выполнения такого упражнения: Большая…
Читать далее
Вопрос для Поиска с Алисой
11 февраля
#Тренировка#Спорт#Фитнес#ТренировочныеУпражнения#Блок#РазгибаниеРук
Почему важно сохранять контроль над движением при разгибании рук в блоке?
Алиса
На основе источников, возможны неточности
Сохранение контроля над движением при разгибании рук в блоке важно, потому что это позволяет: Избегать использования инерции. Все движения должны осуществляться плавно и осознанно, без рывков. Равномерно распределять нагрузку на мышцы…
Читать далее
© 2025 ООО «Яндекс»
Пользовательское соглашение
Связаться с нами
Как это работает?
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Aug 18 2025 08:57:02 GMT+0300 (Moscow Standard Time)