Почему сывороточный протеин считается наиболее популярным в спортивном питании?

Сывороточный протеин считается наиболее популярным в спортивном питании по нескольким причинам:

• Эффективность для набора мышечной массы. kultlab.ru Добавка обеспечивает организм необходимыми для построения мышц аминокислотами, в том числе незаменимыми. kultlab.ru
• Быстрое восстановление мышц после тренировки. primekraft.ru sportrbc.ru Сывороточный протеин позволяет сразу после занятия восполнить уровень аминокислот и упростить процесс восстановления. primekraft.ru
• Стимуляция роста мышечной ткани. primekraft.ru Если при этом соблюдается профицит калорий в ежедневном рационе, то сывороточный протеин будет стимулировать рост мышечной ткани. primekraft.ru
• Снижение уровня сахара в крови. kultlab.ru За счёт высокого содержания лейцина протеин помогает скорому восстановлению кожи и костей. kultlab.ru
• Повышение метаболизма. kultlab.ru Добавка способствует похудению, но при этом необходимо соблюдать режим дефицита калорий. kultlab.ru
• Улучшение самочувствия. kultlab.ru Сывороточный протеин повышает иммунитет, помогает в борьбе с различными заболеваниями. kultlab.ru

Перед применением любых добавок в спортивном питании рекомендуется проконсультироваться со специалистом.