Почему нельзя использовать слишком длинные палки для беговых лыж?

Использование слишком длинных палок для беговых лыж может привести к следующим проблемам:

• Потеря экономичности движений. dzen.ru Из-за неидеальной геометрии палок сложнее переместить центр тяжести на палки, и вероятно, что стойка будет чрезмерно вертикальной. dzen.ru
• Дисбаланс. training365.ru Возрастает нагрузка на плечевой пояс, а ноги «проседают». training365.ru

Согласно правилам Международной федерации лыжного спорта (FIS), существуют ограничения на высоту лыжных палок: dzen.ru

• палки для классического хода не должны превышать 83% роста лыжника; dzen.ru
• палки для конькового хода не должны превышать 100% роста лыжника. dzen.ru

При подборе палок по длине лыжник должен быть обутым в ботинки и стоять на твёрдой поверхности, а длина самой палки измеряется до темляка — места крепления петли на ручке. www.sportmaster.ru

Пользователь

Время добавления