Почему важно правильное выполнение низкого старта в спринте?

Правильное выполнение низкого старта в спринте важно по нескольким причинам:

• Лучший разгон. www.ixbt.com Низкое положение позволяет создать более мощный толчок, который увеличивает скорость за первые секунды, преодолевая несколько метров дистанции с большим импульсом. www.ixbt.com
• Оптимальный угол наклона тела. www.ixbt.com На начальном этапе тело спринтера должно быть под небольшим углом к дорожке, чтобы эффективно преобразовывать силы в ускорение. www.ixbt.com
• Снижение аэродинамического сопротивления. www.ixbt.com Из-за низкой позы бегун разгоняется быстрее, расходуя меньше энергии. www.ixbt.com

Таким образом, правильное выполнение низкого старта способствует развитию наивысшей скорости в первые доли секунды забега и позволяет атлету преодолевать расстояние за минимальное время. spravochnick.ru