Почему на старте в спринте важно упираться ногами в колодки?

Упираться ногами в колодки на старте в спринте важно, потому что это обеспечивает твёрдую опору для отталкивания и стабильность расстановки ног. moodle.yspu.org otvet.mail.ru

Благодаря этому спортсмен может быстрее набрать максимальную скорость бега. moodle.yspu.org Кроме того, низкий старт, при котором используется опора на колодки, позволяет делать первые беговые шаги в наклоне вперёд, что помогает разогнаться наиболее эффективно. nsportal.ru