Коньковый ход считается более скоростным на равнине по нескольким причинам:

• Техника движения. 1 В отличие от классического хода, который выполняется строго по лыжне, коньковый ход позволяет лыжнику двигаться по более свободной траектории. 1 Лыжи при этом расходятся в стороны, что снижает трение и позволяет использовать силу толчков максимально эффективно. 1
• Физическая подготовка. 1 Лыжники, практикующие коньковый ход, обычно имеют более развитую мускулатуру и кардиореспираторную выносливость, что позволяет им развивать большие скорости. 1
• Состояние трассы. 1 Для конькового хода важна ровная и плотная снежная поверхность. 1 Неоптимальные условия могут значительно снизить скорость в обеих техниках. 1
• Тип инвентаря. 1 Лыжи для конькового хода короче и жёстче, чем для классического, что также способствует развитию большей скорости. 1

По разным данным, коньковый ход даёт скоростное преимущество перед классическим до 15%. 2 На скорость могут влиять разные факторы: состояние снега, температура воздуха, какой участок трассы преодолевается, подготовка самих лыж. 2