В чем заключается преимущество конькового хода на длинных дистанциях по сравнению с классическим?

Преимущество конькового хода на длинных дистанциях по сравнению с классическим заключается в следующем:

• Возможность перемещать вес и варьировать усилия. sport-nordic.ru Это помогает сохранять силы на протяжении всей гонки. sport-nordic.ru
• Эффективное потребление кислорода. sportlib.su При коньковом ходе достигается более эффективное потребление кислорода, так как задействована большая мышечная масса. sportlib.su
• Меньшее трение при движении. skiteamrussia.ru Это связано с отсутствием удерживающей мази на лыжах при движении коньковым ходом и тем, что коньковая стойка ниже, что даёт преимущество в вопросе воздушного сопротивления. skiteamrussia.ru

Кроме того, коньковый ход позволяет эффективно передвигаться по различным типам трасс и снежному покрытию, в отличие от классического стиля. sport-nordic.ru