Каковы основные различия в подходах к подготовке лыжников в разных странах?

Некоторые различия в подходах к подготовке лыжников в разных странах:

• Использование тренировочных средств. 1 Например, иностранцы вместо имитации лыжного хода, как её понимают в России, применяют бег с палками и бег по болотам. 1
• Акцент в тренировках. 1 Иностранные специалисты выделяют три тренировочные формы: выносливость, спринт и сила. 1 К силовым относят как собственно силовые тренировки с отягощением, так и статические и статодинамические упражнения. 1 Традиционные для российских тренеров круговые силовые тренировки практически не используются. 1
• Индивидуализация тренировочного процесса. 3 Например, в Норвегии для каждого спортсмена команда из четырёх специалистов разрабатывает индивидуальный набор упражнений по повышению силы. 3
• Интенсивность тренировок. 1 В подготовке сильнейших иностранных лыжников распространена поляризационная модель, которая включает высокоинтенсивные тренировки с интервалами нагрузок от 10 секунд до 5 минут. 1
• Работа с рельефом. 1 Лыжники могут работать на различном рельефе, выбирать трассы разной сложности или использовать только бесшажные ходы. 1
• Работа в группах. 1 Спортсмены могут тренироваться в группах. 1

В целом различия в российских и зарубежных методиках в выборе тренировочных средств незначительны. 1