Как использовать чат с самим собой для планирования задач и достижения целей?

Для использования чата с самим собой для планирования задач и достижения целей можно следовать таким рекомендациям:

• Устраивать виртуальные «совещания с самим собой». dzen.ru Озвучивать свои идеи и получать поддержку или критику. dzen.ru Это поможет структурировать мысли и задачи. dzen.ru
• Использовать Telegram-бота для мгновенной переписки. telegra.ph Пользователь пишет сообщение, а бот мгновенно его пересылает, что создаёт иллюзию диалога с самим собой. telegra.ph
• Создать чат с самим собой в WhatsApp. telegra.ph Для этого нужно создать новый чат и выбрать себя в списке контактов. telegra.ph Можно отправлять сообщения, фотографии, ссылки и многое другое. telegra.ph

Также для планирования задач и достижения целей можно использовать ChatGPT. vc.ru journal.tinkoff.ru Например, чтобы составить план по достижению мечты, нужно написать в чат промпт: «Расскажи, как проходит день из моего будущего, основываясь на том, что я (описание мечты)» и затем — «Создай для меня план по дням, как мне достичь этой жизни». vc.ru

Выбор метода зависит от предпочтений и целей пользователя.