Вопросы к Поиску с Алисой
По рекомендациям врача-диетолога Кристины Пришвиной, для женщин разумной порцией считается 8–10 пельменей среднего размера за один приём пищи (200–250 грамм). klops.ru Для мужчин норма — 10–12 пельменей за один присест (300 грамм). klops.ru
Чтобы избежать переедания, рекомендуется есть пельмени, только когда человек уже сыт, например, после супа или салата. www.edimdoma.ru