Вак-беляши могут считаться диетическим блюдом, потому что приготовлены без жарки и лишнего жира. 2
В духовке вак-беляши получаются более пышными и не такими жирными, как обжаренные на растительном масле. 3
Однако стоит учитывать, что калорийность блюда может варьироваться в зависимости от рецепта и используемых ингредиентов. Например, энергетическая ценность вак-беляшей на 100 г съедобной части составляет 203,4 ккал. 1