Почему смузи с киви и бананом считается одним из самых популярных напитков для похудения?

Смузи из киви и банана может считаться популярным напитком для похудения по нескольким причинам:

• Низкокалорийность. vilkin.pro Калорийность смузи из киви и банана на 100 г напитка составляет около 84 ккал. vilkin.pro
• Утоление голода. menunedeli.ru Быстрые углеводы, которые содержатся в смузи, хорошо утоляют голод, но эффект от них не долгосрочный. menunedeli.ru Поэтому такой напиток может использоваться как перекус или дополнение к основному завтраку. menunedeli.ru
• Насыщенность полезными веществами. food.ru Смузи из киви и банана содержит витамин С, а регулярное употребление напитка может повышать иммунитет и укреплять кровеносные сосуды. food.ru

Однако стоит помнить, что смузи не заменяет полноценное питание и не может гарантировать быстрое похудение.