Почему ленивые голубцы считаются более полезным блюдом по сравнению с обычными голубцами?

Ленивые голубцы считаются более полезным блюдом по сравнению с обычными, потому что они содержат больше полезных веществ. m.ok.ru fb.ru

Это объясняется тем, что в состав ленивых голубцов входят нежирное мясо, рис и овощи, которые обеспечивают организм необходимыми микро- и макроэлементами. fb.ru Например:

• Белок мяса способствует росту и развитию организма. fb.ru
• Углеводы из риса дают энергию для активных игр. fb.ru
• Витамины и минералы поступают из овощей — моркови, капусты, лука. fb.ru

Кроме того, ленивые голубцы проще и быстрее готовить, так как не нужно долго возиться с капустными листьями. fb.ru www.bolshoyvopros.ru Достаточно смешать ингредиенты для фарша и запечь в духовке. fb.ru